العناية بالبشرة الدهنية لها طريقة خاصة فنحن نعلم أن هناك كثير من أنواع البشرات منها جافة ودهنية ومختلطة وعادية والحساسة ولكل نوعية لها عناية خاصة فالعناية بالبشرة العادية يختلف عن البشرة الحساسة.. إلخ من أنواع البشرات ونحن سنقدم مواضيع منفردة عن كل بشرة وطريقة العناية بصحة المرأة وبشرتها واليوم سنقدم طريقة العناية بالبشرة الدهنية تلك البشرة التي تواجه كثير من المشاكل منها حبوب الشباب والرؤوس السوداء وبقع وغير ذلك من مشاكل البشرة الدهنية وسأتكلم عن الطرق البسيطة والصحيحة للعناية بتلك البشرة الدهنية.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
غسل الوجه صباحًا ومساءً:
- من الطبيعي أن ننظف وجوهنا صباحًا ونغسلها قبل النوم مساءً لتخليصها من الغبار فتفتح مسام بشرتنا لتأخذ الأوكسجين.
- غسلها نزيل كل الإفرازات الزيتية التي تفرزها البشرة في الليل والنهار.
اختيار غسول خاص بالوجه ذو البشرة الدهنية:
- عند التوجه للصيدلي أو الطبيب ستبيني لهم أن بشرتك دهنية وهم بدورهم سيعطوك الغسول المناسب الذي يساعد في تنظيف البشرة الدهنية ويقلل من ظهور حب الشباب والبثور في الوجه.
- من أنواع الغسول الجيدة لمثل هذه البشرة هو الغسول تم صنعه من الفحم ومادة الطين اللتان لهما فوائد كبيرة في تنظيف الوجه من الزيوت التي تطرحها بشرتك.
إقرأ أيضا:طرق علاج السيلوليت – كيفية التخلص من السيلوليت 2022
العمل على تقشير الوجه أسبوعيًا:
- العناية بالبشرة الدهنية بعضها يوميًا وبعضها أسبوعيًا ومن الضروري تقشير البشرة كل أسبوع لإزالة الخلايا القديمة وتجديد طبقة البشرة وتحريك الدم.
- وهنا نطلب من الصيدلي كريم مناسب لبشرتنا الدهنية لتقشير بشرة الوجه وهذا يقلل من دهون الوجه.
- واحرص على أن مادة التقشير تضم بوتيلاتد هيدروكسيتولوين فتلك المادة تنظف الحبوب والبثور وتقلل من المادة الدهنية وتخلصنا من الجلد الميت.
اختار برايمر يناسب بشرتك الدهنية:
- ودومًا أقول اللجوء للطبيب أو الصيدلي لاختار ما يناسب بشرتك الدهنية فلا نلجأ لاختيارات الأصدقاء والجيران فالذي يناسب بشرتك لا يناسب بشرتهم حتى لو كانت بشرتكم دهنية.
- فالبشرة الدهنية متنوعة أيضًا، أما بالنسبة للبرايمر فتركيبته تشبه الجيل لتوقف إفراز زيوت بشرتك إذ أن محتويات البرايمر المناسبة والطبيعية تساهم في إصلاح البشرة الدهنية.
- فقم بوضع القليل منه ووزعه على البشرة وخلال خمس دقائق أو أقل ستمتصه البشرة وبعدها قم بوضع نوعية جيدة من كريم الأساس… الخ.
استخدام واقي شمسي مختص بالبشرة الدهنية:
- الواقي الشمسي ضروري لجميع الناس باختلاف أنواع البشرة لديهم وخاصة البشرة الدهنية التي لها مشاكل كثيرة.
- ولكن عند اختيار الواقي الشمسي للبشرة الدهنية يجب أن يكون ذو تركيبة خفيفة وتجف بسرعة على البشرة وخاصة التي تضم مواد مضادة للأكسدة لتبعدنا عن أذية الأشعة فوق البنفسجية.
إقرأ أيضا:اشهر أمراض الكبد العوامل والاعراض 2022
تنظيف بشرتك من المكياج:
- قم بإزالة المكياج عند انتهاء مشوارك وقبل النوم تلك الخطوة ضرورية للجميع دون تحديد نوع بشرتنا فالمكياج يسد المسامات ويسبب بمشاكل كظهور الحبوب والمكياج هي التي تتأثر بشكل أكثر من باقي البشرات.
إقرأ أيضا:أضرار حمض الفوليك وتأثيره على النساء والرجال 2022
اختبار الغذاء الصحي:
- تلك البشرة تتطلب مننا أن نبتعد عن كل الأطعمة التي تحوي الدهون والزيوت والفلفل الحارة والاعتماد على الأغذية الصحية المتنوعة كالخضار والفواكه.
عدم تنظيف البثور والحبوب بأيدينا:
- عندما تقوم بالضغط على الحبوب ذلك ستعمل حفر في الوجه ولن تستطيع إزالة تلك العلامات بعد ذلك من وجهك.
الابتعاد عن استخدام البودرة على البشرة الدهنية:
- من روتين العناية بالبشرة الدهنية الابتعاد عن البودرة فهي تؤذي البشرة الدهنية فهي تمتص الزيوت ضمن البشرة وتؤذيها فاستخدام القليل منها عند الضرورة لتخفيف لمعان البشرة فقط.
وأخيرًا علينا الانتباه على بشرتنا ومعالجتها عند الحاجة وعمل خطوات بسيطة بشكل يومي أو أسبوعي يجعل وجهنا خالي من المشاكل الصحية.
