فوائد زيت النعناع للوجه والبشرة وطريقة الاستخدام
إن زيت النعناع هو أحد الزيوت العطرية، والتي يتم استخلاصه من شجر النعناع، ويدخل في صناعة مستحضرات التجميل لفوائده العديدة، فيستخدم زيت النعناع للوجه وللشعر وللصحة أيضًا، ويتميز زيت النعناع عن غيره من الزيوت بوجود العديد من الدراسات العلمية التي تنص على أهميته للبشرة والصحة، كما أنه يتميز برائحة جميلة لذلك يتم استخدامه في العديد من الزيوت والصابون.
أهمية زيت النعناع للوجه
هناك العديد من الفوائد والتأثيرات لزيت النعناع على الوجه والبشرة نظرًا لاحتوائه على مادة المنثول، والعديد من العناصر مثل: الكالسيوم، والفلوات، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، والنحاس.
وإليكِ سيدتي بعض الاستخدامات المهمة لزيت النعناع للوجه:
- فعند استخدام زيت النعناع لتنظيف الوجه فهو يجعله ذا رائحة عطرية ليومٍ كامل.
- يستخدم لمحاربة الهالات السوداء تحت العين وعدم ظهورها، وتقليل الانتفاخات بالعين.
- يعمل على توحيد لون البشرة، وتغذيتها وخاصًة البشرة الدهنية.
- من أهم العناصر الفعالة لمحاربة حب الشباب، فزيت النعناع له القدرة على تحديد كمية إفرازات الزيت الزائدة فيمنع انسداد المسام.
- يعقم البشرة ويخلصها من البقع والبكتريا الضارة.
- في حالة تعرض الوجه للحروق فإنه يستخدم لعلاج الحكة الجلدية والتخفيف منها وخاصة لدى الحوامل.
- يستخدم لحل بعض مشكلات البشرة مثل الرؤوس السوداء بالأنف أو الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويله، وذلك لأنه يحتوي على الفولات، وأحماض أوميجا 3 والتي تستخدم في علاج الأمراض الناتجة عن أشعة الشمس.
طرق استخدام زيت النعناع للوجه
تقشير الوجه:
- نقوم بإحضار أربع قطرات من زيت النعناع ونضيف لها ملعقتين من زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق من الملح ونمزج الخليط جيدًا، نغسل الوجه جيدًا بالماء ثم نقوم بعملية تدليك للوجه برقة، ويتم استخدام هذا الخليط مرتين كل إسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على أفضل النتائج.
لحروق الشمس:
- يتم مزج كمية من زيت جوز الهند مع قطرات من زيت النعناع جيدًا ويوضع هذا الخليط على المناطق المصابة بحروق الشمس، ويمكنك أيضًا استخدام عجينة أوراق النعناع فقط لحروق الشمس.
لنقاء الوجه:
- نحضر بضع قطرات من زيت النعناع المخفف ونضيف إليه ملعقتين من الخيار المهروس مع إضافة ملعقتين من الطين الأخضر، و في وعاء بلاستيكي يتم مزج الخليط جيدًا، ويوضع على الوجه حتى يجف، عليكِ باستخدام هذا المزيج كل ثلاثة أيام للحصول على وجه نقيٍ ومشرق.
تنظيف البشرة بعمق:
- يمكننا عمل تونر لتنظيف البشرة من مكونات طبيعية نحتفظ به في الثلاجة للاستخدام اليومي، سنحتاج إلى 30 قطرة من زيت النعناع، و40 مل من خل التفاح، و115مل من الماء يتم خلطهم جيدًا واستخدامهم على البشرة كروتين يومي للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة.
تهدئة البشرة من الاحمرار أو آثار حب الشباب:
- نحضر قطرات من زيت النعناع مع إضافة زيت الجوجوبا، وفيتامين هـ بنسب متساوية، يخلط جيدًا ويوضع قبل النوم مباشرة على المناطق المراد تهدئتها بالوجه ويترك طول الليل.
- ويمكن أيضًا استخدام زيت النعناع لهذا الغرض بطريقة أخرى كخلطه مع كريم الليل أو المرطب الخاص بكِ لمكافحة حب الشباب.
علاج البشرة الدهنية:
- توضع أوراق النعناع الطازجة على الوجه لمدة عشر دقائق، ويمكنك إضافة العسل مع عجينة أوراق النعناع الطازجة لكي نحصل على نتيجة أفضل، ويستخدم أيضًا زيت النعناع مع زيت الجوجوبا أو زيت الصبار لكي تحصلي على بشرة خالية من الزيوت الزائدة بطريقة طبيعية.
موانع استخدام زيت النعناع للوجه
هناك حالات يمتنع فيها استخدام زيت النعناع للوجه لما لها من مضاعفات صحية مثل:
- الأطفال الرضع يمتنع استنشاقهم لزيت النعناع لأنه يحتوي على مادة المنثول وهذه المادة قد تحدث مضاعفات كبيرة لدي جهازهم التنفسي، ومع أن زيت النعناع يستخدم للتقليل من الآلام الناتجة عن تشققات حلمة الصدر المصاحبة للرضاعة الطبيعية، فإنه يجب استخدامه بعد انتهاء الطفل من الرضاعة ولا بد من التخلص من جميع آثاره قبل الرضاعة التالية للطفل.
- الحوامل أيضًا يمتنع استخدامهم لزيت النعناع لتفادي حدوث أي أضرار أو مضاعفات.
استخدامات زيت النعناع للصحة
كما يستخدم زيت النعناع للوجه يستخدم أيضًا للصحة العامة للجسم يمكن الاستفادة به في معالجة وتخفيف عدة أمراض تصيب الجسم منها:
- التقليل من مرات الإصابة باحتقان الجيوب الأنفية، والسعال، والربو، ونزلات البرد.
- يحفز نمو وإنبات الشعر لما له من القدرة على تنشيط الدورة الدموية عند خلطه مع زيوت أخرى كزيت جوز الهند، وزيت الشاي، وزيت الخروع، وزيت فيتامين هـ، ويعمل على التخفيف من جفاف فروة الرأس.
- يخفف من شدة بعض أنواع صداع الرأس.
- حسن الهضم، ويعمل على سد الشهية، وتقليل الشعور بالغثيان، ويحسن صحة الفم، ويحسن الهضم.
- الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن يستخدمون زيت النعناع للوجه في رفع طاقة الجسم.
- تقليل الشعور بالألم لدى الأشخاص المصابون بألم في المفاصل والعضلات.
فيمكنكِ استخدام زيت النعناع للوجه والبشرة والشعر، ولكن بحرصٍ شديد لتجنب أضراره والاستفادة من فوائده لكل مشاكل البشرة المختلفة.
اقرأ أيضًا:-
